E' arrivato l'autunno!  
Durante l’autunno la natura si prepara alla stagione fredda. Le giornate diventano più corte, si riduce sensibilmente la luce del sole e tutto il nostro corpo ne risente. Proviamo una sensazione di calo energetico e ricerchiamo nel cibo, di solito quello più calorico, una forma di compensazione.
E’ tipico del passaggio di stagione avvertire un senso di malessere fisico generale, a volte accompagnato da tristezza, irrequietezza, gonfiori addominali, digestione difficile: sono i segnali inviati dal nostro organismo per avvertirci dei cambiamenti in atto.
Per aiutare il nostro corpo in questa fase di transizione possiamo intervenire con sempici rimedi naturali, che sostengono l’organismo nell’eliminazione delle tossine, riducono la ritenzione idrica e favoriscono l’assorbimento dei grassi velocizzando il metabolismo.

Nei nostri consigli di Fitoterapia, Cosmetica e Nutrizione vi proponiamo diversi modi per ottenere benefici effetti per la nostra salute e bellezza in questo periodo dell'anno.

 
  

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sabato 25 febbraio, 24 marzo, 21 aprile 2012 

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GLI OLI ESSENZIALI

Gli oli essenziali sono l'anima della pianta, luce trasformata in energia, e in qualche modo fanno da ponte tra noi e il cosmo:la loro energia vitale ci aiuta ad armonizzarci e ad entrare in sintonia con l'universo.

Essi agiscono sia sul corpo fisico,sia sulle funzioni psichiche, di conseguenza ci permettono di ripristinare il nostro equilibrio interiore e il nostro atteggiamento verso la vita e mobilitare cosi le forze di autoguarigione.

L'aromaterapia è un ottimo metodo per mantenersi sani e può essere usato come trattamento preventivo allo stesso modo di una corretta alimentazione  e di sane regole igieniche  di vita.

Gli oli essenziali possono essere usati in tanti modi per prevenire e alleviare i disturbi piu vari : esternamente per massaggi opportunamente diluiti in un olio vegetale o un mix di essi, aggiunti all'acqua del bagno, ingeriti o inalati attraverso un diffusore d'aroma.

L'applicazione mediante massaggio attiva le terminazioni nervose presenti nel derma e stimola la circolazione sanguigna superficiale favorendo la penetrazione delle essenze .

 

 
  

Erboristeria L’Antologia di Antonietta Gioia – Via Molino della Armi 3, 20123 Milano – Tel. 02 58317192 –info@lantologia.com - P.IVA10753320158   |  Credits